Kobiecy Reset to 5-godzinne, kameralne wydarzenie rekreacyjno-wellness stworzone z myślą o kobietach, które chcą na chwilę wyrwać się z codziennego biegu i zrobić coś dobrego dla siebie – dla swojego ciała i głowy.

Wydarzenie poprowadzimy we dwie:

• Mirka Trenerowska – trenerka personalna i technolog żywności oraz
• Ania Tomczak – fizjoterapeutka.

Przez te kilka godzin przeprowadzimy Cię przez spokojny, kobiecy program, w którym znajdziesz czas na łagodny ruch, praktykę automasażu twarzy, pracę z płytką gua sha, warsztat żywieniowy, poczęstunek i przede wszystkim – przestrzeń na złapanie oddechu.

To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że potrzebujesz resetu – ale nie w formie kolejnego zadania do odhaczenia. Wszystko odbędzie się w małej, 10-osobowej grupie, podzielonej na dwa kameralne bloki po 5 osób – dzięki czemu każda uczestniczka będzie miała przestrzeń, komfort i poczucie zaopiekowania.

Co obejmuje bilet?

W cenie biletu otrzymujesz udział w całym programie wydarzenia:

• Trening mobility + stretching z Mirką
  Łagodny ruch dla całego ciała – bez zajeżdżania, za to z rozluźnieniem napięć, poprawą mobilności i poczuciem większej lekkości.
• Automasaż i naturalny lifting z Anią
  Praktyka rozluźniająca miejsca, w których często kumulujemy napięcia. Nauczysz się prostych technik automasażu twarzy, szyi, głowy i klatki piersiowej.
• Warsztat żywieniowy z Mirką
  Praktyczne spotkanie o jedzeniu bez chaosu i spiny. Z kartami do własnej pracy uporządkujesz podstawy: sycący talerz, białko, regularność i swój plan minimum do wdrożenia po wydarzeniu. 
• Praktyka gua sha z Anią
  Poznasz bezpieczną pracę z płytką gua sha, podstawowe zasady masażu twarzy i proste techniki, do których będziesz mogła wracać później we własnym rytmie.

• Poczęstunek i czas w kobiecym gronie
  Chwila na spokojną przerwę, coś dobrego do przekąszenia i rozmowy bez pośpiechu. Kameralna atmosfera, mała grupa kobiet i przestrzeń, żeby naprawdę złapać oddech.
• Upominki, vouchery i bonusy
  Każda uczestniczka otrzyma płytkę gua sha do użycia podczas praktyki i zabrania po spotkaniu, materiały warsztatowe, upominki od sponsorów oraz vouchery na nasze produkty i usługi.

Dodatkowo dla każdej uczestniczki przygotujemy pełnowartościową nagrodę – tak, żeby ten reset nie skończył się w momencie wyjścia z wydarzenia.

Informacje praktyczne

Data: sobota, 21.11.2026 r.

Godzina: 10:00-15:00

Miejsce: Wonder Body Care, ul. Obornicka 291, Poznań

Po zakupie biletu otrzymasz maila organizacyjnego z najważniejszymi informacjami przed wydarzeniem.

_____

Bilet wstępu obejmuje udział w 5-godzinnym wydarzeniu rekreacyjno-wellness „Kobiecy Reset” prowadzonym w formule grupowej. Dokonanie zakupu jest równoznaczne z akceptacją treści regulaminu wydarzenia.

“Kobiecy Reset” to kameralne wydarzenie rekreacyjno-wellness o charakterze edukacyjnym i praktycznym. Nie jest świadczeniem medycznym, fizjoterapeutycznym ani dietetyką kliniczną. Jeśli jesteś w ciąży, jesteś świeżo po zabiegach medycyny estetycznej, masz aktywne stany zapalne skóry, świeże urazy, silne dolegliwości bólowe lub inne przeciwwskazania zdrowotne – skonsultuj udział ze specjalistą przed zakupem biletu. Szczegółowe zasady udziału, kwestie organizacyjne i zgody znajdziesz w regulaminie wydarzenia.